垂直跳び

読み方 すいちょくとび

垂直跳びVertical Jump)とは、その場でできる限り高くジャンプしたときの最高到達点と、直立時の最高到達点(スタンディングリーチ)との差を示す指標です。バスケットボール選手の瞬発力・爆発力を測る最も基本的な数値のひとつです。

垂直跳びの測定方法

「スタンディングバーティカル(助走なし)」と「マックスバーティカル(助走あり)」の2種類で測定されます。NBAドラフトコンバインでは両方が計測され、特にマックスバーティカルが実際のプレー能力と相関があるとされています。優秀な選手では90〜100cm以上の垂直跳びを示す場合もあります。

垂直跳びが高いメリット

リバウンドブロックダンク・コンテストシュートなどでアドバンテージを持ちます。相手のシュートを高い打点でコンテストできる選手はFG成功率を下げる効果があります。

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